Психолог
Меня зовут Котова Наталья, я клинический психолог. Специализируюсь на помощи людям с депрессией, расстройствами пищевого поведения, тревожными расстройствами и пережившими травмирующий опыт. Основной метод моей работы АСТ (терапия принятия ответственности), также использую CFT, TIST, схемотерапию, КПТ, РЭПТ, ФАП
ОБО МНЕ
  • Образование
    • ВВГУ (бакалавриат, психология)
    • Московский институт психоанализа (магистратура по направлению психология современного человека)
    • Московский институт психоанализа (клиническая психология)
  • Сертификаты
    • ACT Immersion (Led by: Steven C. Hayes, PhD ), PAXIS, США
    • Healing Trauma with ACT (Led by: Robyn D. Walser, PhD) PAXIS, США
    • ACT For Anxiety Disorders (Led by: Michael P. Twohig, Ph.D.) PAXIS, США
    • ACT for Depression and Anxiety Disorders, (Led by: R. Harris), Psychwire
    • CFT (терапия, сфокусированная на сострадании) The Compassionate Mind Foundatoin (Великобритания)
    • Clinikal skills in CFT, The Compassionate Mind Foundatoin (Великобритания)
    • Mastering the Treatment of Trauma, NICABM
    • The Advanced Master Program on the Treatment of Trauma, NICABM
    • КПТ тревожных расстройств, ПА (повышение квалификации ДВФУ)
    • КПТ депрессии (повышение квалификации ДВФУ)
    • КПТ при РПП (повышение квалификации ДВФУ)
    • Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях (МИР КПТ)
    • Верификация и профайлинг в психотерапии (МИР КПТ)
    • Психологическая диагностика и коррекция психосоматических нарушений (МИП)
    • Фокусированная терапия принятия ответственности (Школа практической психотерапии)
    • Фокусированная терапия принятия ответственности при работе с депрессией (Школа практической психотерапии)
    • FAP (функционально-аналитическая психотерапия) (учебный центр ПРОФИ)
    • РЭПТ А. Эллиса. Работа с иррациональными убеждениями (институт практической психологии "Иматон")
    • Односсесионная терапия (SINGLE SESSION THERAPY WORKSHOP MAXIMIZE THE EFFECTIVENESS OF EVERY SINGLE SESSION) (Italian Center single session therapy)
    • Осознанность (Mindfulness Daily with Tara Brach & Jack Korneld) (RADICAL COMPASSION INSTITUTE CERTIFICATE OF COMPLETION)
    • Осознанность (Mindfulness Daily at Work) (RADICAL COMPASSION INSTITUTE)
    • Осознанность (Mindfulness for Anxiety and Sleep: Learning Practices that Help Reduce Stress and Calm Fears) (RADICAL COMPASSION INSTITUTE)
  • Членство в профессиональных сообществах
    • ACBS (Association for Contextual Behavioral Science)
    • АКПП (АССОЦИАЦИЯ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ)
    • АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки)
Мой девиз: Жизнь может быть восхитительным приключением даже с печалями и сложностями!


Я помогаю с:

  • депрессией
  • расстройствами питания, пищевого поведения
  • хроническая боль
  • моральная травма
  • ПТСР
  • детские травмы
  • тревожными расстройствами, паническими расстройствами
  • преодолеть чувство бессмысленности и одиночества
  • принятие тела, изменения тела, принятие возрастных изменений
  • помогаю стать более психологически гибкими
  • обучаю осознанности
  • психосоматика
Услуги и цены
Первичный прием
4000 ₽
Первичный прием подразумевает знакомство и поиски причин расстройств, а так же определение вектора дальнейших сеансов
Повторный прием
3500 ₽
Углубленное изучение причин расстройства и нахождение способов лечения
Односессионная терапия
4000
Только 1 встреча, обязательное прохождение анкетирования перед встречей
Анкета
Семейная консультация
6000 ₽
Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти причины конфликта. Врач выслушает вас и подскажет на что нужно обратить внимание для дальнейшей жизни без конфликтов
Публикации
Полезные метафоры, практики и упражнения
Что делать если "падаем" в прошлое
Подробнее о работе
ри работе с травмой мне очень травится использовать метафору "автомобиль".
Подробнее о работе
предлагаю исследовать насколько жизнь стоит в режиме "автопилота". Режим автопилота может приводить к возникновению или усилению депрессивного состояния, давать ощущение мимо проходящей жизни.
Подробнее о работе
ля развития Self as Context (наблюдающее Я) в АСТ используется упражнение "Я-".
Подробнее о работе
Познавать мир можно различными способами: через вербальное знание (языковые связи, размышление, анализ и пр) и практическое знание.
Подробнее о работе
Даже если вы согласны с тем, что быть более толерантным к неопределенности может быть полезным, не так просто изменить свое отношение к неопределенности. С точки зрения когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) мысли, чувства и действия связанны, и если поменять что-нибудь одно, то поменяются и другие.
Подробнее о работе
Как полюбить собственное тело
Подробнее о работе
практика визуализации
Подробнее о работе
Перечень приятных дел и интересных мероприятий, которые мы можем делать, чтобы получать положительные переживания и тем самым повышать эмоциональную устойчивость
Подробнее о работе

ВАЖНО!

Соглашение об ответственности


Соглашение об ответственности


Психолог несёт ответственность перед клиентом за:

  • свой профессиональный уровень;
  • соблюдение основных правил и принципов консультирования;
  • предоставление психологической помощи в атмосфере уважения;
  • достоверность информации, предоставляемой клиенту;
  • предоставляемую информацию о диагнозе и направленности психологической работы, включая методы психотерапевтической работы;
  • анализ происходящего в процессе сессии;
  • соблюдение временных рамок сессии;
  • соблюдение графика работы и заранее спланированную отмену или перенос сессии, только в случае объективной необходимости.

Психолог не несёт ответственности перед клиентом за:


  • то, каким образом клиент будет распоряжаться полученной информацией;
  • те решения, которые принимает клиент;
  • те чувства и эмоции, которые испытывает клиент (психолог лишь предлагает их осознавать и анализировать);
  • его физическое состояние (психолог лишь предлагает осознавать и анализировать соматические реакции клиента).

Клиент несёт ответственность пред самим собой за:


  • конструктивное использование (или неиспользование) времени сессии;
  • готовность (или неготовность) рисковать и открываться перед психологом;
  • чувства и эмоции, которые он переживает в процессе сессии и после неё;
  • готовность (или неготовность) переживать дискомфорт, связанный с необходимостью изменений;
  • выполнение (или невыполнение) рекомендаций психолога;
  • применение (или неприменение) в жизни знаний и умений, полученных в процессе консультирования, а значит, за достижение (или не достижение) поставленных целей;
  • использование своего энергетического, психического и интеллектуального потенциала для решения обозначенных трудностей в процессе психологической работы (на сессиях и между ними).

Клиент несёт ответственность перед психологом за:


  • получение психологической помощи в атмосфере уважения;
  • своевременную и справедливую компенсацию работы психолога;
  • достоверность информации, предоставляемой психологу;
  • не нанесение физического ущерба себе, психологу и имуществу (кроме специальных предметов, которые могут использоваться в упражнениях) во время сессий и между ними. В случае намеренного или ненамеренного повреждения помещения или обстановки, клиент обязуется возместить стоимость причинённого ущерба;
  • получение психологической помощи в здравом уме и твёрдой памяти: не курить, не принимать алкоголь во время сессии, не покидать её ранее установленного времени, а также не приходить на сессию под влиянием алкоголя, наркотических веществ или лекарственных препаратов, не назначаемых врачом;
  • информирование психолога о приёме лекарств, назначенных врачом, об изменениях дозы принимаемых лекарств и об отказе от принимаемых лекарств;
  • информирование психолога об изменениях в следующих аспектах своей жизни: работе, образовании, отношениях с родителями, родственниками, близкими друзьями, мужем (женой), сексуальными партнёрами;
  • информирование психолога об изменениях в своём физическом и психологическом самочувствии;
  • соблюдение временных рамок сессии;
  • соблюдение графика работы и заранее спланированную отмену или перенос сессии, только в случае объективной необходимости.
Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda